Programme de marche nordique

 

PROGRAMME DE MARCHE NORDIQUE

Le programme est établi pour une période de 4 mois.

Programme de Marche Nordique 1er Q 2017:2018

Ce sport, car c’en est un, est beaucoup plus tonique que la randonnée pédestre et nécessite un équipement spécialisé composé d’une bonne paire de chaussures souples, imperméables et confortables et d’un bâton « un brin ».

Si vous êtes débutant, ce bâton vous est prêté par le club pendant votre période d’essai.

Plans des points de rendez-vous indiqués dans les programmes :

Plan parking Poste aux lièvres   Plan parking Mennecy  Plan parking Faisanderie  

Plan parking Ermitage     Plan Parking Babyland  Plan parking Royaume des enfants Draveil

et pour faciliter votre marche, plusieurs niveaux de marche vous sont également
proposés : Couleurs Groupes MN