Marche nordique santé

Au sortir d’une maladie ou d’un accident de la vie, il se peut que l’on souhaite pratiquer (ou re-pratiquer) la marche nordique à un rythme modéré de façon à récupérer, petit à petit, sa condition physique.

Les Randonneurs d’Etiolles ont donc mis au point des séances adaptées d’une durée limitée à une heure.

Pour en savoir plus : Marche nordique santé